《計劃》明確了工作目標,即推動我國奧林匹克教育全面開展,大力推廣普及青少年冬季運動,帶動廣大中小學生共享冬奧舉辦成果,形成具有中國特色的奧林匹克教育模式。

  一是將奧林匹克教育納入學校教育教學,在課堂教學、課外實踐等環節普及冬奧會項目和競賽知識,促進奧林匹克運動和奧林匹克精神在校園體育教育中的發展。

  二是廣泛開展中小學奧林匹克教育活動,弘揚奧林匹克精神,鼓勵中小學生積極參與和支持北京冬奧會。

  三是通過奧林匹克教育擴大中小學生國際交流,樹立做好冬奧會東道主意識,培養具有國際視野和文明禮儀風尚的青少年學生。

  四是舉辦中小學生冬季奧林匹克賽事活動,增進中小學生對奧林匹克的理解,使學生在親身體驗中收獲教益和快樂,掌握冬季運動技能。

  五是開展奧林匹克教育研究,建立一批奧林匹克教育特色示范學校、冰雪運動特色學校、同心結學校,形成形式多樣的教育教學示范成果,組建奧林匹克教育研究機構,為奧林匹克教育留下可持續的豐厚遺產。

  《計劃》提出,將奧林匹克教育納入學校常規教育教學工作。全國中小學要將奧林匹克教育納入學校教育教學內容,通過綜合實踐活動課程、體育課程、德育活動等方式,開展奧林匹克主題教育。有條件的北方地區中小學,要開設冰雪項目運動課程。鼓勵南方地區城市中小學積極與冰雪場館或冰雪運動俱樂部建立合作,促進青少年冰雪運動普及發展。

  《計劃》要求,開展冬季奧林匹克教育文化活動。一是開展冬季奧林匹克系列普及推廣活動。在東北、華北和西北地區,開展冰雪運動進校園系列活動。組建冬奧宣講團,在校園內開展冬奧知識宣講,組織學生與冬奧冠軍互動,開展體驗學習、奧林匹克教育大課堂、冬季奧林匹克教育周、冬季奧林匹克教育日、冬季奧林匹克教育主題班(隊)會、冬令營、冬季奧林匹克融合教育等多種主題教育活動普及冬奧會知識,宣傳奧林匹克精神。

  組織中小學生積極參與北京2022年冬奧會和冬殘奧會征集吉祥物、火炬、口號等文化宣傳活動以及火炬傳遞、倒計時等重要節點文化活動,不斷擴大北京冬奧會的影響力。

  二是開展冬季奧林匹克系列藝術活動。在中小學生中開展以“冬奧”文化為創作素材的音樂節、合唱節、舞蹈節、戲劇節等藝術活動,促進冬季奧林匹克教育在學校的開展。以冬奧會為主題,組織開展中小學生征文、繪畫、攝影、英語大賽、知識競賽等活動,充分展現廣大青少年學生積極參與體育運動、弘揚奧運、支持冬奧的精神風貌。

  相關綜述文章《東亞甚長基線幹涉觀測網的性能和前景》新近在國際知名期刊《Nature Astronomy》上發表。文章第一作者兼通訊作者是上海天文台的安濤研究員,另兩位合作者是韓國天文和空間科學研究所的B.W.Sohn教授以及日本鹿兒島大學的H.Imai教授。

在人生中實現自我價值是非常重要的,在願景村這個大家庭裡面我感受到了溫暖。我才明白人生意義是為這個世界更多的奉獻愛和力量,我學會了真正的關心他人,專重他人。

  安濤研究員27日在上海接受中新社記者采訪時表示,中國、日本、韓國都有一些望遠鏡資源,但是強強聯合起來能實現“1+1+1>3”的效果,在世界排行榜上競得一席之地,助力東亞地區的射電天文學發展。

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  這個“東亞超級望遠鏡”的專業名稱叫:東亞甚長基線幹涉觀測網(EAVN),當前由來自中國、日本和韓國的21台射電望遠鏡組成。從位於中國西北的烏魯木齊到日本東南的小笠原群島,從日本東北的水澤到中國西南的昆明,這些口徑在11米至500米之間、觀測波段在2.3GHz(1GHz即十億赫茲)到43GHz之間的望遠鏡,組成陣列後分辨率等效於口徑達5000千米的超級望遠鏡,可以讓天文學家們以更高的角分辨率、靈敏度去探索更遙遠的宇宙天體,比如觀測黑洞、脈沖星等致密天體。

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  據悉,目前EAVN已開始試觀測,不久將能常規運行觀測。安濤介紹,更多的望遠鏡,如正在調試的貴州FAST500米望遠鏡、已經立項的新疆奇台110米射電望遠鏡和正在籌建的泰國VLBI網、格陵蘭島的12米望遠鏡等都會加入EAVN,韓國和日本的毫米波望遠鏡也會升級設備,提高性能,為探索宇宙奧秘提供新的機遇。

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檢查

檢測自己是不是油性皮膚其實很簡單,大家可以在早上剛起床的時候,用吸油紙輕輕的在鼻子上按壓一下,看是不是出了很多油。或是洗臉後,如果很快皮膚又變得油膩,那么就是油性皮膚;反之,則是幹性或混合性皮膚(看出油時間定)。

油性皮膚 怎么做讓皮膚水嫩不出油

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油性皮膚怎么護理

護理油性肌膚的第一步是審視一下你現在的護膚程序。使用讓皮膚幹燥刺激的成分似乎很有用,至少一開始讓皮膚感覺不那么油了,但是長期來說卻不是一件好事。

對油性肌膚來說,含有滋潤成分和堵塞毛孔成分的產品也需要避免,因為它們會讓皮膚更加油膩。一般來說,固體產品(比如皂類和條狀粉底)中所含的凝固劑或乳液、乳霜中的滋潤成分可能堵塞毛孔,也會讓皮膚顯得更加油膩。不要用稠厚的乳霜或乳液,改用液體、精華或凝膠質地的配方。

注意選擇護膚品

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化妝品能給女人一定程度的帶去美麗,但必須運用得當,新聞裏現實中,讓化妝品毀了臉的傻女人大有人在,還有的更過分,只要聽別人說某類化妝品好用就立馬買來,結果往往是一張臉越發難看。

化妝品需要對症下藥,比如油性皮膚的人,你要是用那種粘糊糊的面霜之類,那么我只能說你還是不要用化妝品的好了。

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特別是在這個季節,本身就愛出汗出油,你說你再用那些面霜之類的,你的臉可以攤雞蛋餅了,再有油性皮膚一定要做到及時補水,嘟嘟給你推薦這樣的季節最好簡簡單單一個蘆薈膠就好了,那些粉底啊乳液啦還是斟酌再三吧。

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